巴拉圭是南美两个内陆国家之一（另一个是玻利维亚），游客较少，但消费低廉，相对安全，而且有联合国世界文化遗产耶稣会传教区，很多南美行的游客错过巴拉圭多少有些遗憾。其实，巴拉圭可以在游览其主要邻国阿根廷或巴西时很轻松地顺道游览。
亚松森（Asuncion）
巴拉圭的三个主要城市呈三角状，分别有五六个小时的车程——首都亚松森（Asuncion），与阿根廷隔河相望的恩卡纳西翁（Encarnacion）以及与巴西一河之隔的东方市（Ciudad del Este）。如果乘飞机来巴拉圭大多降落在亚松森，机场有外币兑换及出租车柜台（进城标准价120000瓜拉尼）。
亚松森的城区有一些经典建筑值得一看，包括英雄国家公墓（Panteón Nacional de los Héroes），文化中心（Cabildo）以及该市最宏伟的建筑洛佩斯宫（Palacio de López，总统办公室）。洛佩斯宫对面的美术馆Manzana de la Rivera（免费）由一群古色古香的庭院式建筑组成，可以进去了解一下。
耶稣会传教区（Jesuit Reductions）
巴拉圭第一旅游目的地无疑是南部的耶稣会传教区遗址，建于四百多年前。由于位置偏远，占地庞大，显得格外壮观。巴拉圭有多处耶稣会传教区，游客去的最多的就是位于小镇特立尼达拉（Trinidad）的那个。可住在附近的大城市恩卡纳西翁（一小时车程），或特立尼达拉本身。特立尼达拉住宿条件比较简单，有几家家庭旅馆，但住在这里可以方便地参加晚上的灯光秀节目。遗址公园的通票25000瓜拉尼，三天有效，覆盖三处遗址。特立尼达拉之外的另外两处遗址交通不便，需坐出租车前往。特立尼达拉遗址售票处外有一家最近开张的餐厅，提供物美价廉的当地菜，包括著名的巴拉圭牛肉。
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